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午餐肉米饭棒的用料
米饭180克 | 拌饭料1袋 |
午餐肉1块 | 酱油2勺 |
素蚝油1勺 | 蜂蜜1勺 |
番茄酱适量 |
午餐肉米饭棒的做法
步骤1在米饭中加入现成的拌饭料,搅拌均匀了。家里没有现成的,你们可以用海苔碎、肉松和熟芝麻做个自制版的。
步骤2午餐肉切成条,这个条不要太细了。大宝宝你们就像我这样切大块的,小宝宝的话,你们就切丁,加到米饭里就行。
步骤3在午餐肉里插入一个竹签,给它固定住。
步骤4取适量的米饭,整理成小饼的样子。
步骤5把午餐肉放进米饭饼中,包起来。为了让它在煎的时候不会散开,我们包的时候,一定要捏紧了。
步骤6现在来调个酱汁,2勺酱油、1勺素蚝油、1勺的蜂蜜,搅拌均匀,放到一边备用。
步骤7不粘锅喷油,也不用太多了,把米饭棒摆入锅中。
步骤8在米饭棒的表面刷上酱汁,正反面都刷均匀了。
步骤9米饭棒几面都均匀地烙一下,让米香味飘出来,就能盛出来了。大宝宝想多点味儿的,可以挤点番茄酱、沙拉酱啥的。