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8M+宝宝辅食面条 一周不重样食谱

时间:2022-04-24

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栏目:母婴食谱

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导读:  蕞让宝妈头疼的就是宝宝今天吃什么?吃的营养是主要,但是要方便简单做法多,那么面条肯定少不了,对于新手妈妈来说基本零失败哦,今天分享6款面条的做法~赶紧收藏吧~茄汁拌面 

  蕞让宝妈头疼的就是宝宝今天吃什么?吃的营养是主要,但是要方便简单做法多,那么面条肯定少不了,对于新手妈妈来说基本零失败哦,今天分享6款面条的做法~赶紧收藏吧~

茄汁拌面

  食材:面条、亚麻籽油、茄子、番茄

  做法:将茄子切块蒸熟备用、番茄去皮打碎备用、另起锅烧水将面条煮熟备用;锅内倒入亚麻籽油将番茄炒出汁水;翻炒两分钟即可出锅;将食材淋在面条上即可食用。

南瓜牛肉浓汤面

  食材:面条、核桃油、南瓜、牛肉

  做法:牛肉焯水后打成泥备用;南瓜打碎;锅内烧水煮南瓜;水开后下入面条、面条快熟时下入牛肉泥;起锅千倒入几滴核桃油即可食用啦~

青菜蛋黄面

  食材:蔬菜短面、核桃油、青菜、胡萝卜、鸡蛋

  做法:将蛋黄挑出来备用;起锅烧水煮面条;面条快熟之际下入蛋黄迅速搅散;下入鸡蛋煮一分钟 起锅后加入几滴核桃油即可食用啦。

鸟巢早餐饼

  食材:面条、亚麻籽油、鸡蛋、胡萝卜

  做法:胡萝卜去皮打碎;面条煮熟后迅速过一遍冷水;过好冷水的面条沥干水分加蛋清加胡萝卜一起搅匀;锅内倒入亚麻籽油、放入鸡蛋饼整理成圆形,中间再团一个小洞;再将蛋黄放入面条中间的小洞上煎熟即可食用。

时蔬牛肉面条饼

  食材:面条、亚麻籽油、油麦菜、胡萝卜、鸡蛋

  做法:胡萝卜去皮打碎备用;油麦菜焯水去掉草酸切碎备用;牛肉焯水打成泥备用;鸡蛋加适量面粉搅散备用;起锅将面条煮熟后迅速过冷水;将胡萝卜 油麦菜 面条 牛肉一起搅匀;锅内倒入少量的亚麻籽油;倒入面条整理成饼小火慢煎即可。

鲜虾时蔬蒸面饼

  食材:面条、核桃油、虾、青菜、胡萝卜

  做法:虾打成泥;胡萝卜打碎;面条煮熟后快速过水;青菜焯水后切碎;把面条沥干水分后和所有食材一起搅匀;搅匀后加入一点面粉搅匀;鸡蛋打散;将鸡蛋液过滤掉气泡后倒入面条里;冷水上锅蒸15分钟;出锅后滴上几滴核桃油即可食用哦~

8M+宝宝辅食面条 一周不重样食谱

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