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1.及时给宝宝添加辅食
4-6个月时,母乳已经满足不了宝宝对营养的需求了。因此,宝妈需要给宝宝添加辅食。
2.纠正不良的饮食习惯
如果宝宝有挑食或是偏食的习惯,最好帮助宝宝改正。对于宝宝不喜欢吃的菜可以剁碎加入到饭菜中,同时父母也要做好榜样,不要挑食偏食。对于营养缺乏严重的宝宝而言,最好适当补充营养剂。
3.辅食种类尽量全面
决定给宝宝添加辅食后,辅食种类多一些,不要太过单一。这样才可以保证宝宝能摄入全面的营养元素。
4.母乳喂养
母乳富含丰富的矿物质与微量元素,对宝宝成长发育是非常有好处,建议宝妈尽可能采取母乳喂养的方式。
宝宝生长发育离不开营养元素,一旦缺乏,就会影响宝宝身体健康。因此,宝妈在平时要让宝宝养成好的饮食习惯,均衡饮食。
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