宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!

网站地图

当前位置::首页 > 母婴食谱 > 正文

宝宝的夏季泻火粥攻略

时间:2020-08-11

人气:6

栏目:母婴食谱

标签:

导读:  夏天祛火消暑,对宝宝来说很是重要。以下几款粥的做法,适合宝宝的夏季饮食。  红枣绿豆粥  取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖,使绿豆酥烂为止,加白

  夏天祛火消暑,对宝宝来说很是重要。以下几款粥的做法,适合宝宝的夏季饮食。

  红枣绿豆粥

  取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀食用。效果:清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿。

  芦根粥

  取鲜芦根150g,切断,加水煎汤取汁与粳米100g同煮成粥。芦根粥有清热除烦,生津止呕的功效,对于暑热烦躁、口渴郁热内发、牙龈肿痛、胃热呕吐、肺热咳嗽等病症有效。芦根粥对儿童高热病症有较好的退热效果。

  百合银花粥

  百合50克洗净,银花6克焙干研成末。粳米100克放入百合煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀。效果:清热消炎、生津止渴。

  苦瓜粥

  苦瓜100克冼净去瓤,切成小块,先将大米100克冼净加水煮沸后再放入苦瓜、冰糖、精盐适量煮成粥。效果:消暑降热、清心明目、去烦解毒。

  荷叶粥

  鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,再加白糖调匀食用 效果:防暑、利尿、降压。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 山椒泡脆笋的做法大全

    山椒泡脆笋的做法大全

      材料:  新鲜竹笋,泡山椒,花椒,八角,白醋,冰糖,盐,芹菜杆儿,胡萝卜丝  做法:  1. 新鲜竹笋对半切,扭一下去掉笋衣。笋芯儿切薄片,加花椒若干和八角一颗一同煮去掉涩味以及煮熟,..
  • 5道辽宁经典年夜饭的做法

    5道辽宁经典年夜饭的做法

      酱炖芸土排  材料:排骨1400克,芸豆500克,土豆280克,胡萝卜280克,油适量,盐适量,五香粉1/4勺,葱30克,姜7克,蒜10克,生抽适量,白糖适量,料酒1小勺,大酱适量。  做法:  1.将骨头浸泡..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号