粗粮饼【宝宝辅食】

　　宝宝辅食的用料

　　宝宝辅食的做法

　　步骤1虾仁切丁，给小宝宝吃的话，最好切一下。如果家里孩子大一点的，你们直接用整颗的虾仁也没问题。 *我用的是现成的虾仁，差不多放了100克的量。你们自己家里做，就随便了，喜欢吃虾仁的，可以多放一点。

　　步骤2在虾仁中挤入几滴柠檬汁去腥，腌制15分钟。没有柠檬汁的姐妹，也能换成白醋。

　　步骤3鸡蛋打入碗中，加上适量盐调味，搅拌均匀。

　　步骤4将切好的虾仁放入蛋液当中，再次搅拌均匀。

　　步骤5不粘锅喷油，给蛋液倒入锅中。

　　步骤6炒到蛋液凝固了，就可以直接盛出来了，放到一边备用。

　　步骤7胡萝卜、黄瓜切丝，这里你们想换成其他的青菜、配菜也都可以自己搭配，没什么要求。

　　步骤8胡萝卜焯水捞出，放到一边备用。

　　步骤9现成的粗粮饼放入锅中，开小火加热。这个饼皮你们家里有现成的粗粮饼最好，没有的也可以用春饼、煎饼皮代替一下。

　　步骤10小火烙到粗粮饼变软，就可以取出来了。

　　步骤11接着往饼里加上之前准备好的蔬菜，胡萝卜、黄瓜这些。

　　步骤12四面向着中间对折，接口冲下放置。

　　步骤13在小饼的上面用刀划出个口子，做出一个口袋的造型出来。

　　步骤14最后把我们提前准备好的虾仁滑蛋塞进去，就可以了。