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毛豆虾饼【宝宝辅食】

时间:2023-04-05 17:25:26

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栏目:母婴食谱

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  毛豆虾饼的用料

虾仁200克 毛豆60克
蛋清40克 淀粉10克
适量 鲜菇粉适量
柠檬适量  

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  毛豆虾饼的做法

  步骤1虾仁剁成虾泥,我比较喜欢这种手剁的,能保留点颗粒感。你们家里有搅拌机的,直接用搅拌机搅打也是可以的。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤2在虾泥里挤入适量柠檬汁去腥,腌制5分钟左右。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤3毛豆剥壳,放入锅中煮熟,捞出。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤4煮好的毛豆剥掉外皮,这样做口感能更好一些。如果家里是大宝宝了,想省事儿一点,也可以不剥皮。 *我自己是比较喜欢这种整粒的毛豆,如果孩子月龄小,咀嚼能力还没那么好的,可以给毛豆切碎一点。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤5把毛豆加入到虾泥当中,再加上蛋清、鲜菇粉和淀粉,一块搅拌均匀了。 *毛豆和鲜虾本身就是很鲜嫩的了,也不用太多的调味。大宝宝对味道需求多一点的,你们可以再加点调味进去。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤6不粘锅喷油,舀入适量虾泥,整理成圆形的饼状。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤7开小火,烙到虾饼底部定型变色了,就可以给它翻个面。

毛豆虾饼【宝宝辅食】

  步骤8继续烙到两面都是微黄的,确认都熟透了,就能取出来了。

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