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番茄金针菇汤

时间:2022-10-15 10:09:25

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栏目:母婴食谱

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  金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇,有很高的药用食疗作用,金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,其赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

  番茄金针菇汤的用料

番茄1个 金针菇300g
鸡蛋1个 姜片2片
油、盐适量  

番茄金针菇汤

番茄金针菇汤的做法

  步骤1番茄洗净去皮切块;

番茄金针菇汤

  步骤2金针菇洗净切小段沥掉水分;

番茄金针菇汤

  步骤3锅中热油,加入姜片炒香,加入番茄块炒出味;

番茄金针菇汤

  步骤4金针菇加入锅中大火翻炒一下;

番茄金针菇汤

  步骤5加入适量水,大火煮15分钟;

番茄金针菇汤

  步骤6鸡蛋打散加入汤中搅拌均匀;

番茄金针菇汤

  步骤7最后加入适量盐调味即可。

番茄金针菇汤

  步骤8成品图

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