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宝宝辅食的用料
面条70克 | 猪肉60克 |
鸡蛋1个 | 小香芹20克 |
胡萝卜10克 | 淀粉6克 |
油适量 | 鲜菇粉适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
宝宝辅食的做法
步骤1猪肉切丝,加入3勺淀粉,1勺酱油调味。
步骤2给肉丝和调料拌匀,放到一边腌制。最少腌制10分钟,这样做出来的猪肉肉质是更嫩一些的。
步骤3趁着腌肉的时候,给胡萝卜切丝,小香芹切段,备用。
步骤4香芹焯水捞出,这样能去除一些芹菜的味道,宝宝也更容易接受。
步骤5面条放入沸水锅当中,我家里正好剩了一袋番茄拉面的面饼,就用它了。你们在家里做,用拉面或者是挂面都可以。
步骤6面条煮到软烂,就可以捞出过凉了。过凉这一步很重要,能够让面条更有弹性,吃起来口感也能更好。
步骤7碗里打入一个鸡蛋,和面条一块搅拌均匀。
步骤8不粘锅喷油,把面条放入锅中,铺平。
步骤9开小火,烙到面饼底部金黄定型,就给它翻个面。
步骤10继续烙到两面都是金黄的了,给面饼盛出备用。
步骤11淀粉里加上鲜菇粉、酱油、盐和适量的清水,搅拌均匀,这就是芡汁了。
步骤12锅中倒油,放入葱花煸炒出香味。
步骤13之后加上猪肉丝,不断翻炒到肉丝变色。
步骤14锅中加入胡萝卜、小香芹翻炒均匀。
步骤15这时候可以倒入水淀粉,一直煮到汤汁浓稠就行了。
步骤16最后给配菜盛出来,淋到面饼表面就行了
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