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香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

时间:2023-03-04 08:57:59

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栏目:母婴食谱

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  香菇肉末土豆片的用料

猪肉末60克 西兰花60克
胡萝卜15克 香菇2个
土豆1个 适量
葱花适量 酱油适量
素蚝油适量 适量
鲜菇粉适量 淀粉4克

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

香菇肉末土豆片的做法

  步骤1提前给土豆切片,摆入盘中。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤2再将盘子放入蒸锅中,上锅蒸15分钟。我切得不算厚,蒸15分钟就能完全熟透了,如果土豆片切得厚一点了,可以多蒸几分钟,绵绵软软口感也挺好。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤3西兰花掰成小朵的样子,你们如果想换成别的蔬菜也可以提前都准备好了。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤4香菇、西兰花焯水,再捞出来。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤5焯好水的香菇、胡萝卜切丁,有想要加进来的其他食材,也一块切成碎丁。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤6不粘锅倒油,放入葱花,煸炒出香味。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤7往锅中加入肉末,小火翻炒到变色。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤8锅里加上胡萝卜、香菇丁,或者是孩子喜欢的其他食材,同样是翻炒均匀。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤9接下来调个酱汁,4克的淀粉中加上1勺的酱油、1勺的素蚝油、鲜菇粉、盐调味,这个调味不算太重口的,但是给孩子吃是够用的。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤10最后加上适量的清水,给各种调料都搅拌均匀,这份酱汁就完成了。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤11将酱汁倒入锅中,小火煮到芡汁浓稠,这份肉酱就做好了。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤12这时候差不多土豆也已经熟透了,给它取出来,两边上西蓝花或者其他的蔬菜。

香菇肉末土豆片【宝宝辅食】

  步骤13最后淋上好味道的肉酱,这份香菇肉末土豆片就能上桌了。

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