乳腺增生食疗法

1、薏米汤

　　准备好200G的冬瓜块，30G的薏米。然后将冬瓜去皮洗净切成大块，再将薏米冲洗干净。之后将两者放入锅中，倒入多一些的清水炖煮。煮好了以后将将汤水过滤出来当茶饮用。每天喝一次或者说隔一天喝一次。

　　推荐理由：适合乳腺增生患者及伴有浮肿问题的人。

2、海带汤

　　准备好各65G的海带、猪瘦肉、鳖甲(打碎)，然后将海带和猪肉冲洗干净，分别切成条状备用。再将打碎的鳖甲冲洗几遍。最后将全部材料放到锅里面，倒入足够量的开水开大火炖煮。最后加入适量的麻油、食盐调味就可以了。煮好了以后，每天温服两次，还要记得吃肉吃海带。

　　推荐理由：常常喝这款汤能够防止乳腺小叶增生的问题，还能预防乳腺癌，帮助你更好地保护乳腺。　　除了这两款汤之外，还可以喝些乌骨鸡汤，准备好1只乌骨鸡，半斤的黑大豆，30G的黑木耳，20G的香菇，全部材料处理干净之后，将它们全部放入锅中加水开旺火炖煮。煮熟了以后加入食盐调味就可以吃肉喝汤了。尤其是乳腺增生的患者，适当吃有助改善病情。