猪肝粉做法

　　宝宝进入七月龄的时候，体内自身铁存储不足，不论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，容易缺铁，这个时候，辅食里就要添加含铁较多的食物，除了高铁米粉，宝宝还可以选择富含血红素铁的食物，猪肝就含有比较多的铁，市面上的猪肝粉质量参差不齐，实在不放心，自己在家制作猪肝粉，方法简单，干净卫生，做一次放起来，需要的时候吃辅食的时候加一勺，很方便。

　　自制猪肝粉的用料

自制猪肝粉的做法

　　步骤1柠檬和姜切片，猪肝切片反复冲洗至没有血水，泡一个小时，中途换几次水。

　　步骤2冷水下锅煮猪肝，煮沸后撇干净泡沫，猪肝煮熟后捞起来。

　　步骤3煮熟的猪肝切小块，方便炒干打粉。

　　步骤4平底锅或者不粘锅，放入猪肝小火翻炒，烘干猪肝的水份。

　　步骤5放入料理机打粉，第一次打粉后稍微有点颗粒。

　　步骤6入锅第二次翻炒，依然是小火

　　步骤7炒好后第二次打粉，这次打过后猪肝粉更细腻，没有颗粒了。

　　步骤8入锅第三次翻炒，这次炒干后晾凉，找个密封的容器装起来就好啦。

　　步骤9放在冰箱里，吃的时候取出来，一周给宝宝吃2-3次就可以了。猪肝粉本身没有什么技巧，只是稍微繁琐点，但是为了宝宝吃的安心，累点也没事啦。

　　自制猪肝粉的烹饪技巧

　　猪肝粉可以和宝宝的米粉，面条，汤粥搭配在一起。