孕妈妈能吃山楂吗？

　　孕妈妈在孕期，特别是孕早期因为妊娠反应，总会感觉到恶心、呕吐，食欲不振，总想吃些酸酸甜甜的东西，而山楂酸甜可口，有助于开胃。那么，孕妈妈能吃山楂吗?

山楂的营养成分与功效

　　山楂的营养成分

　　山楂又名山里红，是核果类水果，核质硬，果肉薄，可以生吃或作果脯果糕，还可以入药。山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，可提供人体所需营养。

山楂的功效

　　山楂酸甜可口，可以促进肠道吸收和消化，有开胃的作用。山楂能养肝护肝，活血化瘀，美颜瘦身，提高机体免疫力。还具有降血脂、降血压、强心和抗心律不齐等作用，能够防治心血管疾病、软化血管等。

孕妈妈能吃山楂吗?

　　孕妈妈是不能吃山楂的，因为山楂活血化瘀，对子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂或山楂类制品，就会刺激子宫收缩，甚至可能导致流产。

　　特别是妊娠3个月内、有先兆流产或有多次流产史、早产史的孕妈妈，一定要忌吃山楂，其他的山楂制品(冰糖葫芦、山楂糕、山楂片、山楂卷等)也是不可以食用的，喜欢吃酸性水果的孕妈妈可以选择苹果、樱桃、石榴等代替。

孕妈妈不慎吃了山楂怎么办?

　　孕妈妈在怀孕期间不小心吃了山楂的话，如果是少量食用山楂且没有出现阴道出血、腹痛等症状，就不用太紧张，后面不要再吃山楂就可以了。如果吃的山楂的量很大，就有流产的可能，最好去医院进行相关检查。

　　虽然孕妈妈在孕期不能吃山楂，但在产后可以适量吃山楂，活血化瘀，帮助清除体内恶露，还可以止血，帮助子宫尽快的恢复。