宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!
怀孕了要做到营养均衡不容易,但仿佛每家都有自己的“营养秘方”,奶奶说吃了这个以后孩子长得高,婆婆说这别吃对娃不好……准妈妈却面对这些似乎都很有道理的孕期营养大法而发愁。殊不知这些为人熟知
,广为流传的方法很可能就是营养误区哦!误区1:营养多就好,孩子胖就健康关于怀孕,有句俗话说“一人吃两人补”,所以很多准妈在得知自己怀孕后就会努力加大饭量拼命吃,希望借此来满足胎儿的营养需要。有些妈咪更坚定不移地认为,只要自己吃得多,宝宝就会长得壮。
事实上,怀孕后的妈咪即使食量翻倍,也不等于宝宝们就能在妈咪肚子里“食量”翻倍,还得考虑宝宝的吸收能力。所以,孕妈们多吃的那部分,很大可能都会变成孕妈自己身上的肥肉!宝宝的营养是否充足,关键在于孕妈对食物的科学性选择,而不是靠盲目多吃。
上一篇:长胎不长肉的科学食谱推荐
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap
宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。