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凉拌海蜇
材料:海蜇400克,黄瓜1根,香菜2根,红椒半个,大蒜4瓣,陈醋20克,盐1茶匙,白糖1茶匙,鸡精半茶匙,香油1茶匙。
做法:
1.黄瓜处理:黄瓜去皮,切四份,用刀将黄瓜瓤切掉,切菱形片。
2.红椒处理:红椒切掉两头,去籽,用刀将红椒内的白色筋膜切掉。改刀切丝。
3.其他材料处理:海蜇取出,用清水浸泡,用厨房纸吸水。香菜揪掉叶子,切段。大蒜拍碎,切末。
4.将所有材料混合,放入碗内,放盐。
5.倒入醋。
6.淋入香油。
7.放入白糖。
8.放入鸡精。
9.搅拌均匀,装盘即可。
小贴士:
1.香菜去叶,黄瓜去皮,去瓤是为了好看,自己吃也可以省略哦!
2.鲜海蜇要记得提前充分浸泡,快速焯水后食用。
3.搭配蔬菜可以根据个人喜好,平时选择黄瓜、香菜的比较多。
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