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莲藕丸子蒸碗

时间:2022-11-01 12:43:03

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栏目:母婴食谱

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  莲藕丸子蒸碗的用料

莲藕400克 冬瓜200克
胡萝卜40克 普通面粉25克
山药100克 香菇50克
淀粉15克 适量
酱油适量 素蚝油适量
适量 鲜菇粉适量
葱花适量  

莲藕丸子蒸碗

莲藕丸子蒸碗的做法

  步骤1香菇稍微焯一下水,捞出备用。

莲藕丸子蒸碗

  步骤2香菇、胡萝卜切丁,山药去皮切碎。

莲藕丸子蒸碗

  步骤3莲藕擦丝,在挤去多余的水分。我之前是习惯给莲藕切丁,但做起来能复杂一些,你们可以直接这样擦丝,更省事儿简单了。

莲藕丸子蒸碗

  步骤4不粘锅喷油,倒入香菇、胡萝卜翻炒。

莲藕丸子蒸碗

  步骤5等到给锅中食材煸炒出水分了,就盛出来备用。

莲藕丸子蒸碗

  步骤6把之前处理好的山药、莲藕倒入碗里。

莲藕丸子蒸碗

  步骤7淀粉、1勺酱油、1勺素蚝油,加上适量的鲜菇粉和盐来调味。

莲藕丸子蒸碗

  步骤8将所有食材和调味料一块抓拌均匀,备用。

莲藕丸子蒸碗

  步骤9家里有冬瓜的,给冬瓜去皮切片。想省点事儿的,冬瓜这步你们也可以不加,看个人的口味了。

莲藕丸子蒸碗

  步骤10碗里加上1勺香油、1勺酱油、1勺素蚝油和适量的鲜菇粉,搅拌均匀。

莲藕丸子蒸碗

  步骤11大碗里摆入冬瓜,除了冬瓜之外,萝卜、山药,也可以铺到碗底,同样是营养出色还好吃的搭配。

莲藕丸子蒸碗

  步骤12取适量的莲藕肉馅揉圆,摆到冬瓜上方。

莲藕丸子蒸碗

  步骤13大碗上锅,水开计时蒸25分钟。

莲藕丸子蒸碗

  步骤14等到莲藕丸子蒸碗完全熟透,就给它端出来,大菜上桌。

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