羊腱滋补汤

　　因为家里媳妇在哺乳，所以影响哺乳的熬汤调料都被替换或者取消。 为了健康饮食，熬汤肉料采用羊腱，脂肪含量低。

　　羊腱滋补汤的用料

羊腱滋补汤的做法

　　步骤1备料。

　　步骤2羊腱改刀，切开肌膜，割断肌腱。

　　步骤3改刀后的羊腱，用白酒生姜兑纯净水喂半小时。

　　步骤4入锅，冷水加热，锅开后，撇出浮沫。

　　步骤5改小火，加入枸杞红枣当归黄芪党参。

　　步骤6等汤熬成金黄色加入白萝卜。

　　步骤7

　　小火熬两小时。出锅，加葱花!喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。