宝宝秋季滋补食谱大全

　　宝宝秋季食谱之虾仁蛋饺

　　原料：虾仁、盐、姜、葱、料酒、鸡蛋、青叶蔬菜、作料

　　做法：

　　1、新鲜虾仁洗净，加盐、姜、葱、料酒等作料，放蒸锅内蒸15分钟后；生鸡蛋打散、调匀。

　　2、鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可。

　　宝宝秋季食谱之炖排骨

　　原料：排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料

　　制作：

　　1、排骨洗净、切成小块，加冷水、姜、葱、作料、少量的醋，用高压锅煮30-40分钟。

　　2、取炖好的排骨加在孩子的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。