宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!
在酷暑难挡的夏日,喝几碗醇香、滑爽、清凉的大麦粥,是最惬意、舒畅的事了,而且夏天里宝宝很容易便秘。下面推荐的这款茄子大麦粥,很适合便秘的宝宝,对缓解宝宝便秘很有帮助哦。
茄子大麦粥
材料
泡好的大米20克,泡好的糯米、大麦各5克,茄子、南瓜各15克,香油、芝麻盐少许,水90毫升,高汤1/2杯。
用时:
25分钟
做法
1.将大麦、大米、糯米磨成粉,加水煮成粥。茄子蒸熟后,剁碎;南瓜去皮煮熟,剁碎。
2.锅里倒入高汤、饭、蔬菜煮一会儿,再淋上香油、芝麻盐。
上一篇:儿童菜谱:东北小咸菜蒜茄子
下篇:消化不良食谱:玉米粥
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap
宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。