好聚好散 如何让宝宝与奶瓶“和平分手”

　　在刚开始戒除奶瓶时，许多宝宝都是非常抗拒的。对于他们来说，手捧奶瓶“咕嘟咕嘟”地喝奶是件非常愉快而享受的事情，不仅肚子能被填满，还能收获满满的安全感。奶瓶既是宝宝食物的获取来源，更能给予宝宝心灵上的抚慰，很多宝宝甚至把在临睡前吸吮奶瓶当做让自己安静下来的一种方式。

　　然而，美国儿科学会却建议孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶，而到了18个月大时一定要完全戒除奶瓶。为什么专家们要对宝宝如此苛刻呢？为什么非要夺去宝宝的心头所好呢？

　　Q1.为什么要提出让宝宝戒除奶瓶？

　　在刚开始喂奶时，许多家长都担心宝宝会抗拒奶瓶，想了许多奇怪的方法帮宝宝适应奶瓶。可这才没过多久，又要费尽心思地让宝宝戒除奶瓶？想来，家长们也是非常不情愿的。而最关键的是，宝宝们也是各种不配合，大声哭闹甚至不惜绝食，反正就只认准了奶瓶中的奶。为什么专家们总要“强人所难”呢？其实主要是以下几个原因。

　　1、长期吸吮奶瓶对牙齿发育不利

　　长期吸吮奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方，久而久之就会造成牙齿和嘴唇变形，形成地包天、马脸等不正常现象。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能导致说话含混不清。

　　2、含着奶瓶入睡容易导致蛀牙的产生

　　18个月以内的婴幼儿如果始终离不开奶瓶，习惯含着奶瓶边吃边睡，就容易发生“奶瓶性蛀牙”。因为奶液和果汁等甜味饮料都是酸性的，会侵蚀牙齿的保护层珐琅质，如果入睡前没有及时刷牙，就容易引起牙齿表面粗糙、空洞化，最终出现蛀牙。

　　3、长期使用奶瓶更容易引起肥胖

　　宝宝们从6个月开始就要添加辅食了，但如果长期无法戒掉奶瓶，宝宝通常会不自觉摄入更多的奶，从而引起肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，1岁后仍使用奶瓶的孩子，到5岁半时的肥胖发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。

　　4、过度依赖奶瓶可能影响肌肉锻炼

　　如果宝宝过度依赖奶瓶，会导致其无法很好地吃一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，可能导致口腔肌肉发育异常，影响说话。同时，由于不能较早学习用杯子，宝宝的手部功能也会缺乏锻炼，对今后的运动能力也会有一定影响。

　　Q2.如何让宝宝对奶瓶“挥手说再见”？

　　天呐噜，没想到区区一个奶瓶，竟然可能对宝宝产生这么多影响，看来妈咪们还是得狠下心来。正所谓“我不入地狱谁入地域”，为了宝宝的健康发育着想，即使要惹宝宝不开心，也必须做一回坏人，禁止奶瓶与宝宝继续往来了。不过具体实施起来要怎么做呢？

　　1、让宝宝认识新“朋友”

　　我们说“忘掉一段旧恋情的最佳方式，就是开展一段新恋情”，想让宝宝忘掉奶瓶，首先就得给宝宝介绍新朋友——杯子。爸妈们可以带着宝宝自己去挑选一款TA喜爱的杯子，引起宝宝的兴趣。首先应选购鸭嘴杯，然后再过渡到普通水杯。如果宝宝不适应这种突然转变，还可以再在两者之间加入吸管杯帮助宝宝适应。

　　2、增加宝宝与新“朋友”的相处时间

　　这时，爸妈们可以开始向宝宝介绍杯子的用途了。您可以在杯嘴沾点水、奶或稀释的果汁，向宝宝示范如何使用水杯;也可以用玩具娃娃做示范，让宝宝用杯子给娃娃喂水，增加宝宝对杯子的熟悉度。紧接着，爸妈们可以开始循序渐进地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那顿奶（通常是白天那顿）改成从水杯喝，直到睡前的奶瓶也替换掉。将奶瓶藏起来，同时让杯子经常出现在他的视线范围内、活动区间内。

　　3、让宝宝发现新“朋友”的优点

　　如果到这时候宝宝依然固执地依恋奶瓶，爸妈们就要耍点“小心机”了：稀释奶瓶里的奶，将非稀释的奶装在水杯里给宝宝喝，让宝宝察觉到味道的变化，直到最终自愿放弃奶瓶为止。同时，爸妈们还应该给宝宝更多的鼓励和爱，当他用水杯喝水时，即使每次只能喝一点或者洒得到处都是，爸妈们也不要过度苛责或紧张，让宝宝意识到水杯也是挺不错的。