宝宝翻身并不难 如何训练宝宝翻身

　　宝宝翻身一开始从仰卧位到侧卧位，再从侧卧位翻到俯卧位，这些都可以，不过却不能从俯卧位翻到侧卧位或者仰卧位。这都是因为身子骨没力气还小的缘故，随着长大就可以逐渐自由翻身。

　　如果宝宝5-6个月了还不会翻身，那么家长要考虑是不是冬季宝宝穿得太多，让宝宝动弹不了，影响了翻身。还要考虑是不是新生儿时期用了蜡烛包，盖被子用沙袋或者枕头压在宝宝两边，限制了宝宝的活动。同时还要注意一点，是不是对宝宝翻身训练不够。

　　翻身可以说是宝宝成长发育过程中自然而然就会的技能，但是同时也不能忽视家长对宝宝翻身的训练。适当的训练可以让宝宝更好地翻身，更好地成长。

　　如何训练宝宝翻身

　　首先爸爸妈妈要给宝宝穿少些，盖少些。可以先教宝宝向右翻身，方法是：把宝宝的头偏向右侧，托住宝宝左肩和臀部，使宝宝向右侧卧。

　　然后再教宝宝从右侧卧翻到俯卧，具体方法是：妈妈一只手托住宝宝前胸，另一只手轻轻推宝宝背部，让宝宝俯卧。如果右侧上肢压在身下，就轻轻帮助宝宝抽出来。宝宝的头会自动抬起来，这时再让宝宝用双手或者用前臂支撑前胸。经过几次这样的练习，宝宝就能学会翻身了。

　　温馨小提示：宝宝翻身当心掉下床

　　这个月的宝宝要预防意外摔伤。很多妈妈觉得宝宝没有翻身的意向或者动静，就会趁着宝宝睡着后抽空干些家务或者休息一会儿，孰不知，宝宝某一天突然就会翻身了，而且翻身很快，或者在睡眠中踢掉被子，被被子卷起来。稍微一翻身，就会摔倒床下。所以在孩子还小的时候也要注意孩子安全问题。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）