孕妇可以吃酸辣粉吗？

　　酸辣粉是一种地方特色的小吃，其酸酸辣辣的感觉是很多人的最爱。

　　那么对于处在特殊时期的孕妈妈而言，能吃酸辣粉吗?

　　孕妈妈能吃酸辣粉吗?

　　酸辣粉的材料主要有红薯，芡煳，明矾，香菜，花椒粉，辣椒油等等。如果单纯的从其成份上看的话其中的红薯富含膳食纤维，蛋白质，碳水化合物，香菜，姜末等也都有着不错的养生价值，孕妇是可以吃的。

　　但是，酸辣粉之所以会有那么好的口感，完全是因为其中有像花椒粉，辣椒油等重口味的调味品才会有如此好的口感。其中辣椒、野山椒、茴香、八角、桂皮等香料都属于热性食品，会引起孕妇体内燥热，辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。

　　所以，孕妇是可以吃酸辣粉的，但是不要吃得过多。比如说实在没胃口的时候少量吃点补充营养。所以说只要控制一个量，那对健康是不会造成多大的影响的。

　　孕妈妈吃酸辣粉的注意事项

　　1、最好到正规的饭店，卫生条件有保证的地方吃酸辣粉，如果有条件的话也可以自己在家做。

　　2、一次性不要吃得过多，尽量以少量为宜，

　　3、吃的时候把上面的那层辣椒油过滤掉在吃，同时如果感觉汤底过于油腻的话也不要喝。

　　4、吃了酸辣粉之后最好补充点水果。

　　5、如果有什么不适感要马上就医。