孕妈妈可以吃羊肉吗？对宝宝有什么影响？

　　在民间一直流传着一种说法：孕妈妈如果在孕期吃羊肉，生出来的宝宝就会得羊癫疯。

　　这是真的吗?孕妈妈到底能不能吃羊肉呢?

01、羊肉

　　羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，胆固醇含量少，还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等。

　　在冬天吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。

02 、癫痫

　　民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的神经系统疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样。 03

癫痫的常见病因

　　1、胎宝宝出生以前受到的损害, 造成大脑发育异常

　　如孕妈妈腹部受伤、子宫出血、紫外线照射、服用对胎宝宝有害的药物、各种微生物尤其是风疹和麻疹病毒及弓形虫感染等。

　　2、受父母遗传

　　癫痫病人的子女有5%发生癫痫。

　　3、生产时头部损伤

　　出生时使用产钳、胎头吸引器等助产操作不当，或产程过长、产道紧张，造成头部损伤也可能会引起癫痫。

　　4、胎宝宝缺氧

　　原因有吸入羊水窒息、脐带绕颈、胎盘早剥、前置胎盘、脐带脱垂、剖腹产等。

　　5、颅内肿瘤

　　这种情况较少见。

　　6、脑血管病

　　这种情况较少见。

04、孕妈妈吃羊肉，宝宝会患羊癫疯吗?

　　民间流传的这种说法是错误的，羊癫疯是神经系统疾病，它的发生和羊肉并没有任何关系。

　　由于羊肉营养丰富，含有蛋白质等有利于孕妈妈、胎宝宝生长发育的物质，只要按正常习惯适量食用，对孕妈妈及胎宝宝均不会产生害处，也不会导致癫痫。

　　但需注意的是，羊肉性温热量高，孕妈妈不宜吃得太多，以免上火，引起不适。吃羊肉的话一定要让羊肉完全熟透，没熟的羊肉可能有寄生虫尤其是弓型虫。