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壮壮妈:“我家宝宝6个月了,可是大便要3-4天才拉一次,现在好一些,1-2天一次,但是宝宝大便很干,很硬,这是怎么回事呢?”
在日常生活中,小宝宝特别容易变得烦躁,忽然开始剧烈地哭闹,怎么哄也哄不好。此时妈妈们可不能掉以轻心!如果宝宝嘴唇干裂、嗓子干涩、大便不畅、胃口不好、睡不香,那这些现象说明您家的宝宝一定是“上火”了。
许多年轻的妈妈们:宝宝上火吃什么好呢?你是否还在为宝宝上火而烦恼呢?中医认为“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。小编为您介绍几款既营养,又“下火”的中医食疗方。
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一、 喝梨水去肝火
肝上火的症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
功效:川贝具有清热润肺,化痰止咳的功效。川贝梨没有副作用,常用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨性味甘凉,入肺胃经,确有润肺清燥、,止咳化痰、养血生肌的作用。
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