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9个月的宝宝吃什么好?7—9个月除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐,同时锻炼宝宝的咀嚼能力。
鸡蛋羹
将1个鸡蛋打入碗中,调匀,加入少许盐,继续搅拌,加入等量凉开水,搅拌均匀。然后放入加凉水的蒸锅内,水开后继续蒸8~10分钟至蛋糊凝成羹状就可以了。
胡萝卜丝饼
材料:胡萝卜、猪肉、鸡蛋、芹菜、香油
做法:
1、胡萝卜、猪肉、芹菜切碎并用调味料充分搅拌。
2、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼。
3、锅内放少许油小火将饼煎熟,至两面金黄即可。也可将饼用保鲜膜覆盖,放入锅内蒸熟。
4、对孩子的视力发育有益,还可促进食欲与小肠的吸收功能。
9个月的宝宝吃什么好?以上介绍了几种小食谱,如果妈妈想学更多的食谱,可以关注网站其他的相关内容。
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