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十六个月宝宝食谱1:丝瓜炒木耳
材料:丝瓜半根、木耳1两;淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量
做法:
1、丝瓜洗净去皮、切薄片;木耳泡发、洗净、切碎;
2、锅烧热,放适量植物油,放葱姜末爆香,然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐,用湿淀粉勾芡,出锅即可。
十六个月宝宝食谱2:美味鲜肉蒸蛋
食谱材料:鸡蛋2个、猪肉馅1两、洋葱碎适量、植物油适量;葱姜末、盐少许;老汤适量
食谱做法:
1、鸡蛋打入碗中,加盐、葱姜末搅拌均匀;锅烧热,放少许油,倒入猪肉馅炒变色捞出;
2、拿一大小适中的碗,倒入鸡蛋液、洋葱碎和炒好的肉馅,搅拌均匀放入蒸锅小火蒸20分钟,出锅即可。
十六个月宝宝食谱3:香蕉苹果泥
材料:香蕉半根、苹果半个、米粉1勺、牛奶适量
做法:
1、香蕉切块;苹果洗净、去皮、切块;
2、香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机打匀成糊状即可。
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