宝宝断奶的最佳时间和注意事项

　　宝宝断奶的最佳时间和最佳方法

　　断奶最佳时候，应根据宝宝自身情况来决定，一般主张的8～12个月是完全断乳的适当时期。断奶前需要有一个过渡阶段。自出生后的4～6月起，即应逐渐添加辅食包括配方乳，为完全断奶做准备。婴儿患病或酷暑、严冬，可延至病愈后、秋凉、春暖花开的季节断奶。不能在宝宝没有学会进食其他食物的情况下突然断母乳，一定要有食物过渡，以免造成喂养困难和孩子心理伤害。如果恰好是夏季，最好避开炎热的天气；如果碰到婴儿有病（如肺炎、消化道疾病等），断奶也应等到病愈后进行；如果婴儿移居外地或更换保姆，也可暂不断奶。

　　过早断奶，婴儿的消化功能还不强，尚不适应添加过多的辅食，会引起消化不良、腹泻，容易影响婴儿的健康；过晚断奶，因母乳逐渐变得稀薄，即母乳的数量及所含的营养物质都逐渐减少，已不能满足婴儿生长发育的需要，而导致婴儿消瘦，发生各种营养缺乏症，体弱多病。而母亲长期喂奶，会引起夜间睡眠不良，精神不佳，食欲减退，消瘦无力，甚至引起月经不调、闭经、子宫萎缩等。因此，为了婴儿和母亲的健康，婴儿断奶不宜太晚。

　　秋季是断奶的好时机。断奶方式推荐渐进式断奶。之所以采用渐进式断奶，是要给妈妈和宝宝都留有一段缓冲的时间，对妈妈和宝宝都来说都更合适一些。

　　渐进式断奶方式为：第一天给婴儿减少一次母乳，以后每隔３日再减少一次，同时逐渐添加其他食物。宝宝１周岁后，白天应吃三四次流食、半流食和喂１次母乳，晚上喂１～２次母乳。随着流食、半流食的增加，宝宝就能很自然地断奶了。完全断奶时，婴儿的身体必须健康。如果宝宝生病了，应等病好后再断奶。

　　需要注意的是：

　　不要突然断奶。事先不做准备，宝宝会认为妈妈抛弃他，不要他了，情绪会极不稳定，进而影响进食，也容易生病。

　　在断奶期间，妈妈应给婴儿更多的关心，和婴儿玩游戏，逗婴儿开心。要避免在乳头上涂清凉油、紫药水，或把宝宝送到别处去，强迫断奶不利于宝宝的心理健康发育。