夏季母乳喂养的四大注意事项

　　夏季还在进行母乳喂养的妈咪们，需要注意下面这几大事项。让宝宝吃得营养健康，也让自己顺利过夏！

　　夏季母乳喂养的四大注意事项

　　1、夏季母乳喂养巧妙解决溢奶问题

　　溢奶问题是每个哺乳期的妈咪们都会遇到的事情，在母乳喂养宝宝一段时间，乳房总是会溢出奶水来，在炎热的夏季，溢奶会让妈咪们很难受，加上衣着单一，一不小心被别人看到就会十分尴尬。

　　夏季母乳喂养，针对溢奶问题，妈咪们可以选择适合的乳垫，多准备一些，换着用，另外，如果奶水较多，也可以使用吸奶器，定时挤出一定的奶水，再给宝宝喂食，可以在一定程度上缓解溢奶现象。

　　2、夏季母乳喂养护理乳房疼痛

　　夏季由于天气炎热，人体出汗较多，乳房也很容易沾染细菌，汗渍如果没有及时清理，就会通过乳头渗进乳房，造成乳腺管的堵塞，从而导致乳房胀痛现象，甚至诱发乳腺炎症。因此，妈咪们夏季母乳喂养，应预防乳房疼痛的发生。

　　妈咪们在夏季给宝宝喂奶之前，最好先清洗一下乳房，确保乳房没有汗液滞留、保证乳头的绝对干净，当宝宝已经长出乳牙后，建议用吸奶器吸奶，装入到奶瓶当中给宝宝喂奶，避免宝宝的乳牙咬伤妈咪的乳头。

　　3、夏季母乳喂养解决母乳变质问题

　　夏季是很多细菌病毒滋生的季节，夏季母乳也很容易变质，有些妈咪奶水十分充足，宝宝一次吃不完，预防涨奶，妈咪只好把剩下的多余奶汁用吸奶器吸出来，而如果乳汁一旦储存不好，就容易发生变质。

　　夏季储存多余的母乳，可以用冰箱冷藏，但要保证给宝宝吃新鲜的奶水，过期的奶水不要喂。需要注意的是，妈咪们冷藏乳汁可以放置在独立的冰柜里，可以保存三个月，而在冰柜里取出解冻之后，仅可以在冰箱内冷藏二十四小时，超过这个时间，就一定要扔掉了，给宝宝喂过期的奶水，很容易损伤宝宝的肠胃。

　　4、夏季母乳喂养是否需要加水

　　夏季天气炎热干燥，最需要补充的就是水分了，而对于喝母乳的宝宝们来说，是不是也需要水分的滋润呢！单纯的母乳喂养能够满足宝宝对水分的需求吗？倘若在奶水当中添加一定量的水，再喂给宝宝，这样做到底对不对？

　　实际上，无论多大的宝宝，即便是在母乳喂养当中，也需要补充水分，夏季容易水分流失，宝宝更需要补水。但是，在奶水中加水再给宝宝喂，这种方式可不妥，这会影响奶水的营养。妈咪们可以在喂宝宝母乳之前，先给宝宝喂一点白开水，补充宝宝身体所流失的水分，然后再喂奶，这样就不会缺水了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）