六个月宝宝补水 秋燥补水宝妈有一招

　　秋天来了，很多地方仍旧是艳阳高照，酷暑难耐，在这个多风且干燥的季节里，补水工作做好了吗？补水问题成了很多家长们关注的问题。六个月宝宝补水，应该从哪些方面入手呢？爸爸妈妈们应该如何安排宝宝的饮水问题？

　　六个月宝宝补水不必刻意

　　很多妈妈们还在考虑应该如何为宝宝补水，宝宝六个月还小，很多食物都还不适合食用。在补水上，其实是不必刻意的。原因是什么呢？

　　1.母乳喂养。很多妈妈们在宝宝出生之后，会选择母乳喂养。母乳喂养能够提高宝宝自身的抵抗能力，秋季虽然干燥，但是母乳中已经含有很多的水分，宝宝在喝母乳的过程中，已经摄入了一部分的水分，已经完成一部分的补水。

　　2.辅食添加少。宝宝六个月，当妈妈的母乳还十分充足的时候，就很少会准备辅食。宝宝辅食吃得少，那么一般水分的需求量就比较小。宝宝还处于发育阶段，胃容量也是比较小的，当宝宝已经喝了母乳之后，剩下的容量就比较少了。因此，要是再饮用更多的水，很可能会导致宝宝胃部的负担加重。另外一种情况是由于宝宝喝水之后，胃部已经有东西了，可能会不想要喝母乳。

　 六个月宝宝补水时间要慎重选择

　　六个月宝宝秋季补水不必刻意，然而补水时间的选择却要选择好。比如宝宝出生之后的三天，尽量少让宝宝喝水，让宝宝多吮吸母乳，这样才能够促进母乳的分泌量。宝宝刚刚喝完母乳之后，就不要让宝宝喝奶了。不过当宝宝喝奶后的半小时，就建议先让宝宝喝一点水，补充水分的缺失，再过一会儿，再让宝宝喝母乳。

　　针对于母乳喂养的宝宝，在喝水方面也是存在很多的细节要注意。首先，母乳喂养也是补水的一种过程，因此，妈妈的饮食也是需要注意的。为了让乳汁不必太浓，那么妈妈们就要多喝水，有足够的水，促进乳汁的分泌。其次，宝宝的喝水时间要避开喝母乳的时间。比如宝宝刚刚起床、宝宝吃饭之前的半小时或者是宝宝洗澡之前等，都可以为宝宝的喝水时间。最后，控制好宝宝喝水量的问题。宝宝喝水不宜太多，要适量。喝水量的控制，可以结合宝宝的月龄进行设定。

　　六个月宝宝怎么喝水

　　秋燥需要补水，那么怎么补水就成为了爸爸妈妈们思考的问题了。一般建议爸爸妈妈们为宝宝准备白开水。白开水其实已经经过了多层的净化，再经过高温消毒，已经成为了可饮用水。白开水中也存在矿物质元素，利于人体的健康。白开水所含的杂质也是比较少的，宝宝饮用有益。

　　在为宝宝准备白开水的时候，要注意温度的设定。一般温度在23度左右为宜。温度太高，宝宝肠胃过于脆弱，还是会受不了的。温度太低，对宝宝的刺激也是比较大的。

　　秋燥为宝宝补水，要选对方法，选对时间，准备合适温度的水，为宝宝补足水分。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）