夏天宝宝睡凉席 谨防“睡”出皮炎

　　林女士的小孩近日背部冒出了红色的小包包，小孩忍不住痒又哭又挠的，擦了消炎止痒的药膏也完全不见好，心急之下林女士马上带着宝宝赶往医院。经过一番问询，医生提醒林女士，孩子身上的病症是“凉席皮炎”，源头是寄生在凉席中的螨虫。

　　凉席让宝宝“睡”出皮炎

　　“凉席皮炎”是早已有之的说法。夏天贪凉，家长会贴心地为孩子换上凉席，但好心也可能成坏事——用凉席时不注意卫生而引起皮肤过敏。这种皮肤过敏就被称作“凉席皮炎”。

　　凉席的材料有可能导致“凉席皮炎”。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。而最常见的则是因为凉席缝隙中寄生的螨虫叮咬而导致皮肤炎症。

　　新凉席含有很多致敏源，被寄生在内的螨虫叮咬后，在叮咬位置上，孩子会感到皮肤瘙痒，继而出现皮疹。皮疹可表现为水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、风团等，呈红色，疏散分布，皮损的顶端可以看到针头大小的咬痕或淤点。这种炎症一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。

　　凉席除螨大行动：烫洗+曝晒

　　高温，是螨虫的最大敌人。想要更好地除螨，可以利用高温原理。可以通过暴晒、热水烫、电熨斗烫等方式。凉席除螨消毒，看起来很简单，一些细节大家平时可能未能注意到：

　　(×)初次使用凉席时，用开水烫过的毛巾简单擦拭，或者直接暴晒，以为这样就可以得到除螨效果。但实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的。

　　(√)使用凉席前，可以使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗;也可以用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干。

　　(×)第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了。经过实践检验，这种想法是错误的。夏季出汗较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。

　　(√)除螨并非一蹴而就，而是要坚持一整个夏天，日常的清理要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。往年的凉席甚至比新买的凉席霉菌更多，需要仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死。要注意的是，暴晒完之后一定要拍打，让螨虫尸体脱落，不然使用凉席时，螨虫尸体会飘在空气中，也会引起过敏。

　　(√)准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。

　　哪种料子的凉席最适合宝宝?

　　凉席的种类有草席、竹席、亚麻凉席、竹纤维凉席、棉麻藤席、真皮凉席等，应该根据小孩子实际情况选择适合的凉席。

　　多汗的宝宝：如果宝宝出汗多的体质，则可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错，护宝宝一夏安眠。

　　容易发热的宝宝：亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。亚麻凉席常用语空调房中，价格娇贵。

　　竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，是凉席中凉爽度最高的。这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人使用，宝宝体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，最好不要睡竹席。

　　皮肤敏感的宝宝：草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的宝宝。

　　宝宝螨虫皮炎防护贴士

　　被螨虫叮咬后，许多家长关心则乱，反而采取错误的护理方法。比如，急于为宝宝止痒，花露水、红花油、清凉油、风油精轮番上阵，结果皮疹反而越来越重。这是因为螨虫皮炎属于炎症反应，而花露水之类涂剂大多含有薄荷、樟脑等成分，非但不能改善宝宝皮肤的局部炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。

　　而且，“凉席皮炎”切忌随意搔抓，勿自行用药，发现螨虫叮咬后，家长最好在医生的指导下进行治疗。

　　螨虫怕光照、高温、干燥，因此，为了让宝宝尽快康复并远离螨虫，家长应加强个人防护，勤洗澡勤更衣，多晒一晒被褥衣物。每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，将其竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。

　　另外，平时要保持室内和周围环境的干燥、通风，遇到湿度大的天气，可用空调机抽湿。家中养有宠物的家长也要注意，猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。