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孕前:
1、改变不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、饮用过量咖啡、滥用药物、生活作息不规律等;
2、控制体重在适宜的水平,体重过轻需要适当增加食量,肥胖应改变不良的饮食习惯,减慢进食速度,避免过量进食,减少高能量、高脂肪、高糖食物的食入;
3、每天适量运动,保持身体处于健康状态。
孕后:
1、有先兆流产以及以往有自然流产史患者,怀孕后尽早进行保胎治疗。
2、孕妇应遵医嘱定期检测,这样有问题可及早发现治疗。如血HCG(绒毛膜促性腺激素)、泌乳素、孕酮等。若检测结果异常,则提示可能发生流产,可提前治疗。
3、孕期应加强营养,多休息,尽量避免一切能引起子宫收缩的刺激因素。
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