58到家保姆—秋季孕妈护肤做到这8点, 轻松告别黄脸婆

　　　　怀孕后，孕妈妈身体各方面都发生了明显的变化，连皮肤也变得敏感起来，尤其是进入秋季以后，温度降低会“偷走”皮肤的水分，同时日渐寒冷的天气会使皮脂腺和汗腺活动减弱。

　　　　所以，孕妈妈的皮肤会特别容易缺水干燥没有光泽，这时候，孕妈妈们要注意了，你的皮肤需要“喝水”啦。

　　　　一、孕妈妈皮肤缺水有哪些症状

　　　　1、整张脸经常感到紧绷。

　　　　2、用手轻轻触碰时，没有湿润感。

　　　　3、身体上其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　　　4、有的部位出现干燥脱皮的现象。

　　　　5、洗澡过后，身上会有发痒的感觉。

　　　　6、面部的皮肤干燥到一定程度时，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现为面部起红斑，并伴口、鼻四周皮肤脱落的现象，十分的刺痒难受。

　　　　二、孕期防皮肤干燥注意事项

　　　　1、在夏秋换季之时，很容易会让人的皮肤变得干燥紧绷，所以，这个时候孕妈妈每天不宜频繁洗脸，否则会让皮肤的水分一点点流失，因此，孕妈妈每天早晚洗一次就可以了。

　　　　2、孕妈妈在洗脸时，不宜用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快，最好使用温水洗脸。洁面时，应选择不含皂基的洁面皂、婴儿皂或是适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。

　　　　3、在选择护肤产品上，要选择温和无刺激适合孕妈妈的，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油。在外出时，应在脸上擦一些适合孕妈妈的营养水、爽肤水或润肤乳液等。

　　　　4、孕妈妈最好是用清水沐浴，如果使用沐浴用品，也尽量选择普通肥皂，最好是不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴液或肥皂。且不宜在水中浸泡过久，因为长时间泡在水中容易造成皮肤脱水，而淋浴是孕妈妈的一个不错选择。

　　　　5、要是化妆的孕妈妈最好选择无刺激、带有保湿成分的化妆品，并且要及时卸妆，让皮肤好好透一下气。

　　　　6、最好是在家中或是办公室中放置一个加湿器，多开窗让空气流通，有时间

　　　　7、秋季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，所以，在秋冬季节孕妈妈们也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　　　　8、不仅要注意外在补水，孕妈妈也要注意内在补水，每天多喝开水，吃一些含水分较多的水果蔬菜。

　　　　秋季皮肤的补水护理对孕妈妈是很重要的，千万不可掉以轻心，但孕妈妈也要选择适合自己的补水产品，均衡饮食，保持好的心态，孕期也是可以美美哒的哦。