产后坐月子多久可以洗头洗澡呢？

　　 我们国家的旧习惯是生孩子后不需要进行消毒，因此产褥热的情况有很多。产褥热的主要原因是不讲不卫生，产后没有及时进行清洁，细菌进入子宫引起感染。对于各种高烧或急性病，传统观念下的人们大多认为是产妇受“风”所导致的。因此，有就出现了产褥期不能洗澡，不能洗头的要求。实际上，这种理解是不合理的。
我们知道女性的产后汗腺很活跃，容易出汗多，乳房还要产奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混合在一起，身上的卫生情况很差，因此很容易生病。这要求母亲比平常更注重卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学的角度来看，分

娩后产妇可以洗澡，洗头，洗脚。因为只有当你多洗澡、洗头、洗脚的时候，你才能清洁其体和促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体的代谢产物被汗液排出体外。还可以调节自主神经，恢复体力，减轻肌肉神经衰弱。
但是，产后洗澡要注意一些事项：一般在分娩后一周后才可以洗澡，洗头。但最好是用温水擦身体。 6周后你可以正常的淋浴。在沐浴期间，水的温度应保持在45C左右。沐浴后，立即擦干身体，穿上衣服以防止感冒。