你知道新生儿最佳睡眠时间是多久！

如果你的宝宝打哈欠，你可能知道是午睡时间了。但是还有其他线索可以证明婴儿是否困倦:揉眼睛、哭泣和生气都是新生儿想睡觉的现象。疲倦的婴儿更难安静地睡觉，所以你应该更加注意这些现象。较大的婴儿也可能表现出笨拙、粘性和多动症。别这样做:叫醒孩子。

如果婴儿在车里的婴儿椅上睡着了怎么办？然后把整个婴儿椅搬进去，让孩子在婴儿椅里小睡一会。小心围住他，别让他摔倒。如果他在摇篮里睡着了，你应该一直看着他不要掉下来。最安全的睡眠方式是当他躺在婴儿床上时，把床垫放在他的背上。新生儿大部分时间睡觉。一般来说，新生儿一天到晚睡18到20个小时。然而，由于新生儿睡眠时间长，浅睡时会出现微笑、皱眉、撅嘴或做鬼脸等面部表情。有时，四肢伸展、呼噜声和呼吸不均匀都是新生儿的正常生理特征。

3个月内婴儿出现生理休克现象，这是大脑发育不成熟造成的正常现象，不需要治疗。宝宝晚上睡觉时，不要担心宝宝因任何运动而饥饿、口渴或尿湿，给宝宝太多的照顾或关注，这会

扰乱宝宝的正常睡眠，不利于大脑发育。新生儿每天睡18-20小时，2-3个月睡16-18小时，5-9个月睡15-16小时，接近1岁成人的生活规律。