谈一谈关于孩子的黄金睡眠时间

刚做过父亲和母亲的人虽然没有经验，却知道宝宝的睡眠非常重要。宝宝的睡眠状况实际上会影响到家庭中的每个人。在整个孩子的成长过程中，妈妈和爸爸之间的斗争以及宝宝的睡眠将会继续。孩子一直在哭，想在早上三点吃牛奶，晚上醒来等等，这个问题总会困扰年轻的父母。所以我选择性的给你们一些建议。

1、睡眠时常
睡眠时间多长时间适合宝宝这段时间与宝宝的年龄有关，但没有特定的标准。但是，妈妈和爸爸想要知道的是，孩子的睡眠不足表现为一些不寻常的行为。例如，如果婴儿晚上的睡眠不能保证，他也会变得歇斯底里，对他人不友好，并且可能有一些极端的行为。
2、半岁的时候
这个宝宝已经半岁了。对于新生婴儿，他们对睡眠没有太多要求

，主要是因为他们没有强烈的时间感。通常，孩子每天睡16至20个小时，有时他们会熬夜。新生儿基本上会醒来三到四个小时，特别是刚刚出生的月份。孩子的体重增加了一点之后，这种情况会好得多。宝宝睡眠稳定后，如果你睡得更久没关系。然而，宝宝的胃仍然很小，很容易饿，他们会在饥饿时醒来。
3、半岁到周岁的时候
当婴儿在1岁至1岁之间年龄为半岁时，他通常在白天睡3个小时，晚上睡9到11个小时。小时。在这个年龄，妈妈和爸爸可以开始调整他们的睡眠。妈妈和爸爸最好让宝宝在晚上再次醒来，然后再次入睡。如果孩子不能这样做，妈妈和爸爸应该轻轻地安慰婴儿。如果您的宝宝没有特殊情况，但总是在哭，您可以为您的孩子唱一首摇篮曲。

最后要说的是宝宝夜间哭闹的时候你们的态度不要改变。不要抱孩子，不要对孩子说太多，这些行为不会让宝宝快速入睡，但会让宝宝感到依赖。