幼儿的睡眠障碍该怎么办

1、睡眠困难或不安。前者意味着孩子睡不着，而后者意味着他睡得不深或容易被吵醒。年龄越大，睡眠障碍的形式越接近成年人。因此，入睡前不要太戏弄或吓唬孩子。让他们养成经常睡觉的习惯。

2、夜惊。从睡觉开始，他的眼睛一直盯着他，他的表情很紧张，他激动不安，他大声哭着，他不容易醒来，他不听安慰，15分钟后他又睡着了。你不记得什么时候醒来。

3、梦游。它可以在精神因素的作用下发生，也是癫痫的表现之一。孩子们起床时步态不稳，如醉酒，面无表情，经常保持沉默，在室内行走以避开障碍物。过一会儿，去睡觉，再睡一会儿。有时候我在路上绊倒，然后马上就睡着了。醒来后我记不起我的梦了。夜惊和梦游可能是神经官能症的一种表现或癫痫的一种症状，需要脑电图检查来鉴别。

4、噩梦。白天的恐吓或过度兴奋，或睡眠时胸部受压引起的呼吸困难等因素都会导致儿童做噩梦，这表明儿童从噩梦中醒来时会有短暂的情绪紧张，伴有冷汗、心悸和轻度面色苍白。孩子们可以模糊地回忆起梦里的紧张场景，过一会儿就

安静地睡着了。