哺乳期涨奶是怎么回事 冻奶能保存多久

　　有些孕妈妈在哺乳期很容易涨奶，这是怎么回事呢？该如何处理比较好？

　　哺乳期涨奶怎么回事

　　每次喂奶后有残余奶液留在乳腺腺小叶中，就成了“涨奶”。哺乳期涨奶有两个原因，一个是妈妈奶水太多，一个是宝宝奶量较小造成的。之所以涨奶会导致肿胀是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水份所引起的。

　　如果产妇在产后没有及早开始母乳喂养，又或者平时隔太长时间才哺乳，这样就导致乳房中的乳汁无法完全转移，从而导致乳房变得肿胀并且疼痛。

　　哺乳期涨奶怎么办

　　哺乳期涨奶给宝妈造成很大的影响，建议妈妈可以用吸乳器等等来将母乳给吸出来，吸出来的母乳也可以密封保存好，然后放在冰箱里面好好的保存，等孩子肚子饿的时候再拿出来给他喝。

　　也可以热敷按摩乳房。首先热敷十分钟左右，然后双手从乳房根部向乳头按摩。长时间按摩可能会擦伤皮肤，需要涂按摩油，建议使用橄榄油，无副作用。感觉痛的话，开始可以轻轻的按摩，待适应之后稍微加大力度。不要为了把奶挤出来就很用力，这样会弄伤乳腺。

　　冻奶能保存多久

　　一般冷藏室内存放母乳，可以保存5~7天，若是温度低18度，母乳可以存放6个月。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　要注意的是，母乳的存放需要使用专用的容器，并要做好挤奶的日期，甚至精准到上午或下午。