宝宝辅食怎么吃 比吃什么更重要

　　对于很多新手妈妈们来说，在给宝宝添加辅食的时候，最先想到的就是要给宝宝吃什么才会有营养呢？于是就上网搜索宝宝辅食吃什么，然后就根据搜索出现的食材以及食谱，制作出各种各样的辅食来给宝宝吃。那么这样真的就是够了吗？

　　其实小编要告诉你们的是，宝宝辅食怎么吃，其实要比宝宝辅食吃什么要来的重要。因为辅食中如何促进宝宝吃的能力，是可以帮助宝宝建立起良好的饮食习惯的。

　　那么具体家长们应该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看这篇文章吧！

　　1，不能总是由你们喂，宝宝吃。

　　宝宝到了一定的阶段的时候，就会想着用手去抓饭吃，但是每次都是搞的到处都是，很多妈妈看着很是闹心，所以很多妈妈们都会愿意让宝宝自己吃饭，其实你们这样做是不对的，因为你们这样凡事都怕麻烦，都觉的宝宝还小应该被照顾，现在这个阶段手把手的喂着宝宝吃饭并没有什么不正确的。

　　但是小编要告诉你们的是，宝宝们喜欢自己抓饭吃的话，就说明宝宝已经有了学习和探索的要求了，如果你们此时就直接的拒绝宝宝的这些行为的话，那么就是在某种程度打击了孩子的积极性。

　　给宝宝吃辅食的意义不仅仅是在于要满足宝宝的营养需求，同时也要起到功能训练的作用，所以小编希望各位家长们，当宝宝有出现这种行为的时候，千万不要去阻止，也不要什么都去代劳，这样你们只会害了孩子的。

　　2，宝宝不吃的不勉强，但是不能放弃。

　　有些东西，宝宝第一次吃的时候可能觉的不好吃，所以就吐出来，但是并不代表宝宝以后就再也不会喜欢上这类的食物了。很多妈妈们就往往会直接就不给宝宝添加这类的食物了，其实这样做是非常不对的，因为你们这样，宝宝长大之后很可能就会养成偏食的习惯。

　　你们真正的做法应该是，如果宝宝在第一次尝试这类食物的时候就表示拒绝的话，这只是宝宝先天性的保护机能在起作用，并不代表宝宝下一次在吃的时候还会表现出反感。

　　所以你们只需要暂停一段时间添加这类的食物，等到过段时间再给宝宝尝试，或者是变换着花样做给宝宝吃，多尝试几次，一般情况下宝宝都是能够接受的哦！

　　3，吃和玩不能混在一起

　　喂宝宝吃饭，可以说是很多妈妈的一大难题了，因为很多妈宝宝在吃饭的时候总是不愿意好好吃饭，总是要边玩边吃，因此很多妈妈在给宝宝喂辅食的时候，为了能让宝宝能吃的多一点，经常要喂上一到两个小时。

　　小编就见过这样的妈妈，她说她大的孩子，小时候喂饭的时候经常要喂个两个小时，现在小的也是，吃饭的就是非要拿着玩具玩，才能好好的吃饭，但是也要喂上一个小时之久，很让人头疼啊。

　　其实根本可以不用那么辛苦的，宝宝这样往往都是因为你们自己给纵容出来的。从一开始起，你们就应该给宝宝培养一个好的饮食习惯。吃和玩绝对不能混在一起，吃饭的就是就应该好好的吃饭，边吃边看电视，也是不允许的。

　　宝宝还小不知道该怎么吃，那么家长们就要以身作则和做好引导，要多给宝宝鼓励和表扬，只有当宝宝觉的吃饭时间愉快的体验的时候，这样才能专心的吃饭。

　　一般宝宝吃饭的时候最好是以半个小时为宜，切忌太过长的时间，如果半个小时没有吃完，小编建议你们宁愿撤掉，下一顿提早给宝宝吃。

　　以上就小编介绍的关于宝宝怎么吃比吃什么更重要的相关知识介绍，希望可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）