宝宝冬季护理别走进这些误区

　　误区1：天气冷，给宝宝穿得也越多越好

　　妈妈在冬天最担心的就是宝宝感冒了，所以总不自觉的想给宝宝多穿几件衣服，使得宝宝稍微活动下就满头大汗。都说“若要小儿安，常带三分寒”，这是有道理的，冬天宝宝的提问比大人高一些，运动量大的话就很容易出汗，家长如果给宝宝穿太严实的衣服会破坏宝宝体内冷热交换的机制，让宝宝“热过了头”，出太多汗，等吹风时更容易感冒。

　　一般室内有空调或暖气的话，宝宝在室温25℃-28℃的环境下只需穿薄薄的棉衣就行了，不必再添加其他衣服。在没有取暖设备的南方家庭中，因为室温比较低，所以可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心，保证宝宝的前胸后背能抵御凉风又能方便宝宝活动。

　　误区2：给宝宝洗澡就开浴霸取暖

　　冬天洗澡对大人来说是一件痛苦的事情，婴幼儿也是如此。妈妈怕给宝宝洗澡时冻着宝宝，就会将浴霸全部打开，让浴室变暖和的时候给宝宝洗澡，这样就不担心宝宝会感冒了。然而，使用方便的浴霸其实辐射力也很强，4个灯泡的浴霸加起来达到1200哇，很容易造成强光污染，宝宝大脑中枢神经功能极易受到耀眼的灯光干扰，而且强光也极易灼伤宝宝皮肤和眼睛。所以，冬天给宝宝使用浴霸时，别让强光直射宝宝，若有不适也及时关掉浴霸。

　　误区3：一天到晚门窗紧闭，阻止冷空气进入

　　到了冬天，妈妈一定把家里的门窗都关得紧紧的，生怕冷空气进来冻着宝宝，导致宝宝感冒。然而，室内人来人往，长时间紧闭的室内空气是很浑浊的，必须定时开窗通气，而且关紧门窗虽然能保暖，但室内温差大，反倒不利于宝宝健康。所以，保持室内空气新鲜才是最重要的。

　　误区4：给宝宝洗澡时水温过高

　　冬天妈妈们总想着给宝宝洗热水澡让宝宝更干净舒服，更重要的是宝宝不会因为水凉而感冒。但是医学研究证明，婴幼儿洗澡时，水温38℃—30℃，室温24℃-30℃就可以，若水温过高容易破坏宝宝皮肤表面的油脂，加速皮肤干燥的程度。

　　误区5：长期给宝宝戴口罩

　　冬天风大，外出时妈妈都会给宝宝戴上口罩，想着这样能帮助宝宝抵御寒冷，防止感冒。但是这种做法是不科学的。因为冷空气经鼻子和管道进入肺部时已经接近人体温度了，通过吸收冷空气也有助锻炼宝宝的耐寒能力。反之，若让宝宝长时间戴着口罩，就不能锻炼鼻腔及呼吸系统粘膜的耐寒能力，宝宝变得更娇气，更容易感冒。所以，口罩不应该整天让宝宝戴，只需坐车或在空气污浊的时候戴就可以了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）