宝宝消积食谱大全：鸭肫山药薏米粥

　注意事项：本粥香滑味美，消化力差的小儿均可食用，一般可按小儿的兴趣多食无害。

　材料：腊鸭肫（鲜品亦可）1个，山药、薏米各10克，粳米100克。

　制做：将鸭肫洗净切碎，与山药、薏米、粳米同置砂锅内。加水适量，以文火煮熬成稀粥。

　服法：以此粥为食，或做早餐食用。

　功效主治：鸭肫的作用类似鸡内金，主要有健胃消滞的作用，同时富有营养。淮山、薏米的功效已如前述，本膳有健脾益胃、增强消化(消化食品)力的作用。用于治消化功能差的厌食症，每见患儿食后即饱胀，或时常嗳腐嗳气。

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