宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!
三伏天女人可以通过穴位贴敷、艾灸、拔罐、蒸桑等方式排寒湿。
1.穴位贴敷:把能够温经散寒除湿的中药融入到穴位贴中,通过贴敷来祛除寒湿。一般应用的穴位主要是膀胱经、脾经、胃经的穴位。如果患者寒湿引起关节疼痛不适,也可敷于关节周围穴位和阿是穴。
2.拔罐:拔罐可将体内寒湿之气抽出,但一次效果不明显,需按疗程进行。
3.桑拿:在炎热的环境下,人体通过热量排汗,使体内寒湿之邪随汗液排出,但蒸完后要注意保暖,及时补水。
4.艾灸:也是一种外治法。艾渗透力强,加上火的温煦作用,通过艾灸关元、丰隆、三阴交、足三里、阴陵泉等穴位,温暖体内的阳气,祛除寒湿之邪。三伏天适合督灸,也就是龙灸。背部整个督脉、膀胱经区域覆盖姜渣、艾条,点亮后会温暖督脉、膀胱经,帮助身体的阳气;
上一篇:日本排放核污水海鲜还能吃吗
下篇:哪些水果止咳最快
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap
宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。