舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决

舌苔厚白可能是由以下原因引起的：

　　1. 消化问题：消化系统问题导致的胃火旺盛、消化不良、胃热等情况可能会导致舌苔厚白。

　　2. 口腔卫生问题：口腔卫生不良、牙菌斑积聚、口臭等情况可能导致舌苔增厚和白色覆盖。

　　3. 病菌感染：细菌或真菌感染口腔或咽喉部位，例如口腔念珠菌感染，也可能导致舌苔增厚和白色覆盖。

为了解决舌苔厚白的问题，可以考虑以下方法：

　　1. 良好口腔卫生：每天刷牙、使用牙线或牙间刷清洁牙缝，刮舌清洁舌面，保持口腔清洁卫生。

　　2. 均衡饮食：注意饮食健康，多摄取新鲜蔬菜水果、高纤维食物，避免辛辣刺激食物和油腻食物。

　　3. 调理消化系统：饮食规律，避免暴饮暴食，适量运动，保持消化系统的健康。

　　4. 喝足够水：保持充足的水分摄入，有助于口腔湿润和舌苔的正常代谢。

　　5. 如有必要，咨询医生：如果舌苔厚白问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询口腔医生或医生进行进一步检查和治疗。