宝宝腹泻会经历哪些过程

预防脱水

　　我们要知道，腹泻期间饮食最主要的是。合理的饮食可以避免加重腹泻。我们要根据孩子腹泻的严重程度来逐步调整孩子的饮食进度。

1、腹泻严重期

症状：

　　稀便达5-6次以上

饮食原则：

　　好消化

饮食建议：

　　最好吃一些无渣饮食，不建议吃高膳食纤维的蔬果类。

什么是无渣饮食？

　　就是膳食纤维含量少的食物，比如高纤维的蔬菜、水果和粗杂粮，这段时间就不适合吃，主食可以吃大米、米粉等食物。

2、腹泻缓解期

症状：

　　次数每天2-3次，逐渐成型

饮食原则：

　　好消化

饮食建议：

　　除了吃一些无渣饮食，还要注意补充蛋白质。建议吃细粮类、肉蛋类、奶类(最好是无乳糖的奶液/酸奶/奶酪等奶制品)。

3、腹泻恢复期

症状：

　　大便1-2次，成型

饮食原则：

　　好消化

饮食建议：

　　可以选择一些低膳食纤维的食物，如低膳食纤维的谷类、肉蛋类、奶类、豆制品、根茎类蔬菜以及低纤维的水果。具体的食材如大米、米粉、小米、小麦粉、牛肉、牡蛎、鸡蛋、胡萝卜、香蕉等。