经常胃痛呕吐的人可以吃什么

　　胃是人身体上必不可少的器官，只有胃是健康的，那才能让人体更好的吸收饮食中的营养，这样才能有一个健康的身体。但是生活中胃不好的人非常多，经常看到他们捂着肚子喊胃痛，甚至还会出现呕吐症状，那胃痛呕吐什么原因?

　　胃痛呕吐是一种特别常见的肠胃疾病，可能是慢性胃炎或者胃溃疡导致的。当胃粘膜触出现溃疡之后，消化功能就会下降，饮食不当的话，就很容易导致胃痛呕吐的发生。还有慢性胃炎的人，由于胃长期处于炎症状态，那消化功能自然不理想，只要稍微吃一些不好消化的食物，就会导致胃痛呕吐。

　　经常会胃痛呕吐的人，在平时的饮食中要多加注意，一定要保证饮食清淡易消化，不要吃辛辣、坚硬、寒凉的食物。建议有胃病的人经常喝一些小米粥，小米有很好的养胃功效，慢慢的胃痛呕吐的症状就能越来越少，直到痊愈。

　　还有一些人本身胃是很健康的，但是由于食用了有毒性的食物，或者是食物过敏，也会导致胃痛呕吐。这种情况是可以预防的，只要在平时的饮食中多加注意，不要吃容易导致过敏的食物，也不要轻易吃有一定毒性的食物，就能避免发生胃痛呕吐的症状。