产后怎么避免荨麻疹

注意环境卫生

　　产妇应当保持环境卫生整洁，勤通风。如果有过敏史尽量先不要养宠物，或者花草等植物。如果决定养之前应该先做一个全面的过敏源测试。确定自己不会因这些因素产生过敏的症状。

避免外界刺激

　　产妇身体比较虚弱敏感，所以外界温度和湿度的变化，以及花粉、动物毛屑等因素等都可能是引起疾病的原因。日常生活应该尽量保持在熟悉的环境，减少外来因素的不良作用。

科学合理饮食

　　月子期既要补充营养，也要合理科学的饮食。对于一些海鲜或者坚果类食物，应当注意有没有过敏的情况。另外，应当选择新鲜的水果蔬菜，健康饮食增强抵抗力。这样才能减少疾病的概率，还能够给宝宝提供足够的奶水。

适当运动

　　荨麻疹的出现跟产后妈妈免疫力低下有关，所以要想预防其出现，增强抵抗力很有必要。月子期间的妈妈们不能随便外出，这时候可在家四处走动，不能一直躺着。