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产后瘦腹动作,7个动作教你快速甩掉游泳圈

时间:2022-04-24 08:30:00

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栏目:产后知识

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  生完孩子后腹部藏了一堆赘肉,下面7个动作教你快速甩掉游泳圈,每组3分钟,休息30秒。每周2-3次!坚持一个月可以看到效果哦!孕期先收好,产后恢复好再慢慢做! ​​​​

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