怎样选择适合宝宝的配方奶粉

　　配方奶粉是怎样做出来的

　　配方奶粉是以人类母乳的营养作为参考指标，以母乳中发现的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、和水的比例制造出来的奶粉。蛋白质、脂肪和碳水化合物这3种最基本的营养物质取自牛奶、大豆和其他植物，比如玉米糖浆、蔗糖等。而维生素、矿物质和其他营养物质则是人工制造出来的，添加到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。

　　配方奶粉有什么区别

　　在超市，你会注意到各个品牌奶粉的营养含量基本上是一致的，但是实际上各种奶粉之间还是有区别的。主要从以下3个方面判断：包装、消化率及价格。

　　1、包装。配方奶粉包装有3种形式：粉状配方奶，包装上会注明该加多少水；液态浓缩型，需要加水稀释；即食型液态奶，打开包装后可以直接倒入奶瓶。

　　选择不同的包装奶粉主要是为时间和经济考虑。粉状的最便宜，但最费时间；即食的最贵，但是最方便，特别适合旅行途中或忙碌的时候使用。

　　2、消化率。因为原料和加工方法的不同，不同奶粉的易过敏性和消化率也有所不同。尽管所有的奶粉生产商都宣称自己的产品适合婴儿肠胃，但是妈咪还是要看宝宝吃了之后会出现哪些症状来判定是否适合。

　　3、价格。奶粉的价格高低不同，特别是进口和国产奶粉，价格相差很多。但是小编要提醒妈妈，不是贵的就是好的，也不是进口的就是适合宝宝的。只有选择安全可靠的品牌奶粉，宝宝吃了不会出现腹泻、便秘等症状，才是最好的奶粉！

　　怎样选择合适的奶粉

　　1、每种都买一点试用。超市里婴儿奶粉琳琅满目，简直让人无法选择。妈妈可以在选择奶粉前咨询下有经验的妈妈或者医生，如果怕宝宝过敏，可以先选择配方牛奶粉，也可以选择每种奶粉买一点，试试宝宝最喜欢哪个。

　　2、多选择用铁强化的配方奶粉。由于铁在奶粉中不如在母乳中吸收得好，因此吃奶粉的宝宝大便颜色偏绿。有些母乳觉得铁强化奶粉会引起宝宝肠胃不适，事实上，研究发现铁强化奶粉和普通奶粉对婴儿肠胃系统的影响区别不大。

　　3、选择富含DHA和ARA的奶粉。这两种成分都是促进大脑发育的脂肪酸，存在于母乳中，很多婴儿奶粉都添加了这两种成分。食用富含这两种成分的奶粉，宝宝视觉和中枢神经系统发育都由于吃一般奶粉的宝宝。因此，给宝宝选择配方奶粉注意看奶粉包装是否标注了富含DHA和ARA字样。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）