产妇坐月子可以看电视吗

　　“坐月子”是所有经历过的女性感觉最无聊的时期，因为各地方的传统习俗，限制着妇女在坐月子期间不能的事情有很多，因此“坐月子可以看电视吗”成为所有产后新妈妈最关注的问题。

　　坐月子可以看电视吗?

　　科专家解答：坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

　　产科专家介绍说，从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：

　　1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。

　　2、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪。

　　3、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。