冬季儿童更易生冻疮 家长该如何防护

　　儿童更易生冻疮

　　当我们的身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，这样会造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、脚趾。

　　冻疮的发生也与年龄因素有关，儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管发生痉挛性收缩，其反应较强，会导致血液淤滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年人由于皮下小血管对寒冷的刺激不敏感，故发病率低于儿童。

　　冻疮特征及冻疮处理

　　冻疮的特征：起初冻疮处长时间发红发肿，手按该处颜色变白，手拿开后红肿恢复。在暖和环境下，患处有痒痛的感觉，严重时，患处会发生水疱和溃疡。

　　未发生溃疡时治疗方法：轻轻洗干净患处，涂上未溃冻伤软膏；同时加快冻疮部位血液循环，对患处进行按摩，并包扎保暖。

　　如果出现溃疡，要预防细菌感染伤口，并及时去医院治疗，先对伤口 清洁，接着用0.5%新霉素药膏或硼酸软膏外涂，最后包扎患处。要把孩子的小手指甲剪短洗净，防止孩子在被窝等温暖环境下用手指将冻疮抓破，造成溃疡和感染。

　　提醒：当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖，如考虑衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。

　　冻疮预防

　　冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，现代医学认为，预防应从初冬开始。通过权威机构研究表明，预防冻疮首先应从初冬就要开始加强锻炼。

　　具体方法是：用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。

　　其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的，但不宜过紧。

　　另外，还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，以增强身体的耐寒能力。

　　局部按摩是预防冻疮最好的方法。

　　一是手按摩

　　两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互共摩擦15～20次；

　　二是脚心按摩

　　坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次；

　　三是腿按摩

　　坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15~20次；

　　四是臂按摩

　　右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。