娃胖并不等于长得好 如何判断孩子是否营养不良

　　邻居家的娃今年四岁了，看起来个子也很高，胖乎乎的，像六七岁的大孩子一样，原因无它，就是因为这身板太壮实了，超出来四岁孩子该有的体态，虽然身边很多妈妈都羡慕邻居把孩子养的这么好，带出门的时候总是问，娃吃什么长得这么胖乎，但是在这里，育儿栏目小编提醒各位妈妈们，孩子并不是长得胖就等于长得好，这么胖的孩子如果带去体检的话，医生肯定会告知家长，孩子长得胖也是营养不良的一种表现，要家长引起重视，把这种营养不良的现状赶紧改善一下。

　　很多人经常认为一说营养不良，肯定就是孩子没吃饱，没吃好，孩子长得瘦瘦小小的，个子也不高，但是其实营养不良有很多的表现形式，瘦小和肥胖都是营养不良的症状，不过肥胖并不代表就是营养过剩，很多娃肥胖是因为爱吃甜食或是喜欢吃一些高热量、高油脂的食物造成的，所以最多只能说是能量过剩、脂肪多了点。

　　肥胖对孩子的危害

　　1、增加孩子的肠胃负担，容易惹上消化不良，还有积食等这些情况。

　　2、肥胖的娃多数有过度喂养的特征，平时吃得比较多，这样一来，肠胃健康会受到一些影响。

　　3、肥胖的娃多数是因为偏食所致，摄取的营养不均衡，所以健康也会受到影响。

　　4、肥胖的娃将来长大了，血脂血糖血压偏高的几率就会越大，身体上存在很大的疾病隐患。

　　鉴于肥胖的宝宝出会出现营养不良的情况，所以妈妈们最好及时的帮孩子改善体质，补充足够的营养，不过要如何知道自己家的娃有没有营养不良的情况呢？妈妈们可以通过日常的生活来判断：

　　1、缺钙的娃

　　如果娃只是睡觉不安稳，那多数是睡眠环境不合心意，和缺钙没有多大的关系，妈妈们不用过于担心，真正缺钙的娃，除了有睡眠方面的问题之外，还会在身体的发育上出现异常，比如鸡胸、佝偻病等，妈妈们一定要引起重视，免得耽误孩子的健康成长。

　　2、缺铁的娃

　　身体内的铁元素不够，会影响孩子的健康，还直接关系着大脑的正常发育，当娃缺铁时，会出现容易生病的情况，比如感冒等，还会出现脸色发黄、挑食、偏食、吃饭没胃口等症状。

　　宝宝的成长发育需要各种营养元素，缺一不可，爸爸妈妈们一定要多多观察孩子，及时发现孩子的异常和不适，及时处理，为孩子健康成长做准备，免得孩子出现营养不良的情况，耽误了孩子的健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）