卵泡成熟不排出怎么办？做好这四点

　　好不容易等到了卵泡成熟，就等着它破裂，排卵！结果，左等右等，眼看着都快长成鹌鹑蛋了，它就是不排！这到底是是怎么回事呢，该怎么办？

　　卵泡成熟不排出的原因

　　卵泡成熟却不排？多半是排卵障碍！那么哪些原因引起了排卵障碍呢，一起来看看。

　　1.中枢内分泌紊乱。中枢内分泌紊乱后，促黄体生成素（LH） 峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，导致无法排卵。

　　2.子宫内膜异位症、盆腔炎等。以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。

　　3.酶缺乏或前列腺素不足。增大的卵泡接近卵巢皮层，纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足，则会大大影响卵子的排出。

　　4.高催乳素血症。催乳素影响垂体的促性腺激素的正常分泌，血催乳素水平升高会使血促卵泡生成素分泌减少，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵巢的排卵功能。

　　5.精神状态。工作压力大、情绪波动、精神紧张也会导致不排卵，长期处于紧张状态中会造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

　　卵泡成熟不排怎么办

　　1、多运动，改善饮食：这类女性朋友，应调整好饮食，加强运动。例如吃一些有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等。

　　2、吃西药：药物促排卵的方法就是利用粗性腺激素、调经促孕丸、氯米芬、顺卵汤、克罗米芬等促排卵药物，促进卵子的排出。但是值得警惕的是，促排卵药物促进排卵，不可随意乱用，否则就会引起卵子功能不健全，影响生育的质量。

　　3、中药调理：补肾养血、活血化瘀、软坚散结，行气导滞。验研究表明：“补肾活血中药对多囊卵巢综合征的生殖内分泌失调有良好的调节作用。

　　4、手术治疗：若吃了药物治疗无效后，可考虑采取手术治疗。

　　最好是要去医院做B超卵泡监测，了解清楚具体情况后，按照医生的指导下采取吃促排卵药或打促排针等方法刺激排卵，或者可以在家跳绳促进排卵。